三太郎と小麦控えめな毎日

いつも全力な男子三兄弟との毎日。次男は小麦卵アレっ子エピペン持ち。母としてのリアルな奮闘を綴る備忘録です。内科医、自閉症の兄を持つ元ヤングケアラー。

【小麦・卵アレルギーの外食】スープストックは強い味方!

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* ブログ内でご紹介する食品のアレルギー情報については、できる限りアップデートに努めておりますが、最新の情報とは異なる場合があります。 お召し上がりになる際は、必ずご自身で原材料表示をご確認ください。 また、共通の製造ライン、および醤油・味噌を使用している食品も掲載しておりますので、特に重度のアレルギーをお持ちの場合はご注意ください*

 

 

小麦・卵アレルギーのニスケ。

家族で外食したい時、ニスケが2歳頃までは、アレルゲンなしのベビーフードや、手作り惣菜やおにぎりを持参して食べれば良かったので、お店もそれほど選ばなくてよく、楽でした。(念の為、小麦・卵の抗原暴露が多いと思われる、お好み焼き屋さんやイタリアンは避けていました)

 

しかし、2歳も過ぎてくると、ニスケも状況が理解できるようになり。他の家族は好きなものをお店で食べて、1人だけ違うもので我慢、というわけにも行かなくなりました。

 

紆余曲折あったニスケの経口免疫療法も進み(現在7年目、開始時そうめん1mm→唐揚げ2-3個食べられるまで進歩。これまでの経過はまた別記事でまとめます)、今でこそ少し肩の荷が降りてきましたが、

食物アレルギーの家族がいると、外食先はかなり限定されてしまいます。

そんな時、頼りになるのがSoup Stock Tokyo

小さいお子さんであれば、キッズセットがおすすめ!

 

www.soup-stock-tokyo.com

 

2026年1月現在、キッズセットとして提供されているスープとカレーは、小麦🌾、卵🥚いずれもなしです。

また、主食は白胡麻ごはんとキッズパンが選べ、キッズパンはグルテンフリーです✨!

 

ニスケは偏食なのもあり、とうもろこしとさつまいものスープ一択ですが、Soup Stockはキッズセット以外で提供されているスープの中にも、小麦・卵の含まれていないものが結構ありますので、比較的選びやすいと思います。

 

個人的には、原産地もしっかり表示してくれていて安心して食べさせられる点もお気に入りです☺️

 

実店舗が近ければ、店頭で気に入ったスープのレトルトを買うこともできます。

今のパッケージは、袋のままレンチンできてすごく楽!なので、時間のない時、疲れた時にも罪悪感なく使える、頼れる存在です。私は切迫早産で自宅安静中にもよく利用していました。

 

実店舗が近くない場合は、WEBでも購入できます。